Stel je eens voor...
Hoe gaat jouw leven eruit zien wanneer jij eenmaal het lichaam van je dromen hebt gerealiseerd?
Wil je hardgeblokte buikspieren… een gespierd bovenlichaam…en krachtige benen…?
Dat is namelijk precies wat ik jaren geleden ook wilde... En gelukkig heb ik mijn doelen niet alleen behaald, maar zelfs overschoten.
Toch had ik aan het begin van mijn pad naar mijn droomlichaam beter moeten realiseren dat er goed uitzien alleen nog maar het begin is.
Het komt uiteindelijk neer op hoe je je voelt wanneer je het gespierde en gezonde lichaam van je dromen eenmaal hebt gerealiseerd... niet alleen hoe je eruit ziet…
De meeste mannen willen er alleen maar goed uitzien… en hier is iets niets mis mee…Maar waarom zou je er alleen maar goed uit willen zien?!
Het zelfvertrouwen en diepe geluk waar je dagelijks mee zal rondopen valt namelijk nergens mee te vergelijken.
En ja natuurlijk voelt het fantastisch wanneer vrouwen je nastaren… Of wanneer je voor het eerst je shirt uitdoet op het strand na een tijd trainen en iedereen vol bewondering naar je kijkt…
Maar de echte beloning is van binnen.
Luister... Het volgende is iets wat zelfs mijn eigen vader mij nooit heeft verteld...
En dat is: het krijgen van een dieper zelfvertrouwen…en het ervaren van een dagelijks gevoel van geluk is het resultaat van het overwinnen van uitdagingen.
Het creëren van je droomlichaam lijkt misschien een uitdaging – anders was iedere man gespierd. MAAR het fijne en bijzondere van deze uitdaging is dat het direct resultaat geeft.
Het duurt misschien een paar dagen voordat je spieren voller worden…en een paar weken voordat ze echt beginnen te groeien…maar het goede gevoel krijg je meteen. En daar gaat het om.
Dit goede gevoel zorgt er verder ook voor dat je niet langer opkijkt tegen naar de sportschool gaan; je gaat er juist naar uitkijken. Het realiseren van je droomlichaam is dus niet alleen leuk – maar ook makkelijk. Zo lang je maar bewust bent van het hebben van de juiste instelling.
Elite Kennis
Wat je hier te lezen gaat krijgen is NIET de nieuwste “rage” … of oude en achterhaalde informatie…
NEE.
Wat je hier te leren krijgt is absoluut de meest elite kennis voor het opbouwen van jouw gespierde droomlichaam – zonder dat je onnatuurlijke of gevaarlijke middelen hoeft te gebruiken.
Voor mij komt het uiteindelijk dus neer op een combinatie van drie dingen:
- Er beter uitzien dan vrijwel iedereen…
- Gezond zijn – zodat je er lekker lang van kan genieten…
- … en een oersterk zelfvertrouwen waar iedere vrouw helemaal gek van wordt – en iedere man respecteert.
Het maakt niet uit of je jong… oud... man… of vrouw bent. Hetzelfde werkt voor iedereen.
Ik zeg niet dat ik iedereen kan helpen. Je moet er wel voor werken.
Als je bereid bent om een korte periode keihard te knallen – kan ik je het resultaat garanderen. En dan kan ik je helpen. Nu. Meteen.
Toch ben ik niet altijd zo zeker van mijn zaak geweest...
Vroeger was ik namelijk behoorlijk dik… en had ik totaal geen spiermassa. Toen ik begon met trainen was ik niet langer dik…maar ik had nog steeds nog nooit eerder een gewicht aangeraakt.
Mijn Verhaal en Hoe Ik Van Een Loser Een Winnaar Ben Geworden
Toen ik zelf begon met trainen was ik 1.80 m…en slechts 62 kilo. Dat is zelfs minder dan de gemiddelde vrouw.
Nu ben ik 90 kilo….maar met behoorlijk wat spiermassa en 8% lichaamsvet. En dit alles heb ik binnen twee jaar gerealiseerd. Dat lijkt misschien lang – maar dat is behoorlijk snel voor iemand die totaal geen genetische aanleg heeft voor spieropbouw.
Hoe ik dit heb gedaan ga ik zo dadelijk met je delen.
Maar eerst zal ik vertellen hoe ik aan mijn pad ben begonnen.
Het begon allemaal op een sportdag tijdens mijn studie. Ik was in de kleedkamers om mezelf om te kleden toen schuin tegenover mij een kerel met een handdoek om zijn middel uit de douche kwam lopen…
Ik moest toegeven dat hij een perfect lichaam had: Gespierde armen, hardgeblokte buikspieren, brede schouders en gespierde benen.
Zelf was ik bleek… redelijk dun, maar met een laag vet…en dacht dat ik simpelweg nooit een dergelijk lichaam zou kunnen hebben. Voor een paar seconden beeldde ik mezelf in hoe het zou zijn om ook een perfect lichaam te hebben:
Hoe ik sneller zou kunnen rennen en hoger kunnen springen dan vrijwel iedereen… Hoe mijn spieren mijn T-shirts als gegoten zouden laten zitten….en de aandacht die ik van vrouwen zou krijgen terwijl alle andere mannen alleen maar zouden kunnen toekijken…
Toen ik weer wakker werd van mijn dagdroom kon ik het gewoon niet laten gaan. Ik moest gewoon aan hem vragen hoe hij aan dat lichaam kwam.
Ik verwachte dat hij mij uit zou lachen… of zou negeren… Maar hij was meteen behulpzaam en leek zelfs dankbaar voor het feit dat ik hem dit had gevraagd. Hij stelde zichzelf meteen voor als “John.”
Hij begon meteen met het ontladen van allerlei inzichten over hoe de meeste mensen fout eten… fout trainen… en uiteindelijk nooit volhouden omdat ze de foute instelling hebben.
John vertelde dat hij mij wel zou willen helpen… maar dat ik het echt moest willen. Ik zou zelf moeten komen met het initiatief… en zorgen dat ik iedere avond bij hem om 19 uur voor de deur stond om te gaan trainen… of les te krijgen.
Ik kon mijn oren niet geloven en pakte zijn aanbod gretig aan.
Wat Ik Toen Leerde Heeft Mij Voorgoed Veranderd
De dagen en weken die daar op volgden waren volgestampt met informatie. Ik leerde alles over voeding, training en het krijgen van de juiste instelling. Ik werd klaargestoomd voor mijn nieuwe leven.
Ook al wist ik al behoorlijk veel over trainen, voeding en afvallen was bijna alles wat ik van John leerde compleet nieuwe informatie. Sommige dingen waren naar mijn idee zelfs volstrekt gestoord en contra-intuïtief… maar toch moest ik het wel accepteren, want ik zag mijn lichaam voor mijn ogen transformeren.
Ik wist het toen… en ik weet het nu nog: zonder John was ik waarschijnlijk nog steeds bleek… pappig… en zwak.
Nu beschouw ik mezelf als “Natural Bodybuilder.” Dat betekent dat ik nooit steroïden of andere gevaarlijke middelen gebruik… maar wel keihard voor een hard gespierd lichaam ga. Ik werk als personal trainer en train mensen ook privé bij hun thuis.
De 90 kilo die ik nu weeg met 8% lichaamsvet heeft mij inmiddels zelfs vele duizenden euro’s heeft opgeleverd door fotoshoots voor tijdschriften en reclames.
Ik ben nog steeds dagelijks dankbaar voor het ontmoeten van John, en we zijn inmiddels zeer goede vrienden.
Omdat ik zo dankbaar ben voor alles wat ik van John geleerd heb… mijn nieuwe leven… en alles wat ik sindsdien ook zelf heb mogen leren ga ik al mijn kennis nu ook met jou delen.
Maar voor we hier op ingaan, wil ik je eerst nog even verder vertellen over 5 feiten die jij absoluut moet begrijpen om jouw gespierde droomlichaam te krijgen.
FEIT 1:
Te veel trainen is slecht. Veel mannen beginnen met trainen en gaan gelijk iedere dag voor uren staan pompen in de sportschool. Ze denken hierdoor tijd te kunnen inhalen… maar in werkelijkheid het moet je ook je rust nemen. Sterker nog: je moet trainen…maar je groeit tijdens je slaap.
FEIT 2:
Je hebt geen pillen... middeltjes of gekke voedingssupplementen nodig. De bedrijven die voedingssupplementen verkopen, geven ieder jaar miljarden euro’s uit om mensen wijs te maken dat ze dit nodig hebben om gespierd te worden. Dit is een leugen…en ik ga je uitleggen waarom.
FEIT 3:
Zelfs de meeste bodybuilders hebben geen idee wat ze doen… ze doen alleen maar wat ze lezen in de tijdschriften. De tijdschriften zijn echter geschreven en gesponsord door dezelfde bedrijven die voedingssupplementen verkopen. Daarom zijn de manieren van trainen en eten die de doorsnee bodybuilder doet compleet averechts als je snel je doelen wilt behalen.
FEIT 4:
Iedereens lichaam is anders. Sommige mensen worden sneller gespierd van trainen met zware gewichten… terwijl andere juist lichtere gewichten moeten gebruiken om op een effectieve manier hun droomlichaam te realiseren. Ik ga je leren hoe je hier achter komt – en hoe je herkent wanneer je ook moet switchen tussen verschillende manieren van trainen.
FEIT 5:
Instelling is misschien wel het allerbelangrijkste. Je kan ‘perfect’ trainen… eten… en slapen… maar met de foute instelling haal je het nooit. Iedereen heeft innerlijke ‘demonen’ en momenten van zwakheid… en als je deze niet verslaat dan zal je nooit veel verder komen dan je nu bent.
Deze feiten zijn slechts een minuscuul voorproefje van wat ik je allemaal ga leren. Omdat ik dit niet zomaar op internet wilde gooien heb ik het verzameld en opschreven in mijn nieuwe eBoek “Gespierde God.”
In dit eBoek ga ja letterlijk alles leren wat je nodig hebt om jouw droomlichaam waar te maken. Bovendien ook nog eens binnen een kortere tijd dan je via de ‘doorsnee’ manier van trainen zou doen.
Waarom Het De Meeste Mannen Niet Lukt Om Gespierd Te Worden
Behalve dat de meeste mannen nooit hebben gehoord van de bovenstaande feiten, zijn er verder eigenlijk drie grote redenen dat ze het niet lukt om ooit echt vooruit te komen:
Reden 1:
ZE RAKEN HUN MOTIVATIE KWIJT – Via de “gebruikelijke” manier van gespierd worden duurt het ontzettend lang voordat je echt gespierd wordt op de manier die je wilt.
JA het kan inderdaad behoorlijk wat maanden duren voordat je echt het lichaam van je dromen hebt… maar dat betekent niet dat je ooit je motivatie hoort kwijt te raken.
Motivatie is namelijk intern, en daarom hoort het altijd sterk te blijven.
In “Gespierde God” ga ik je alle nodige trucs, tips en diepe inzichten geven waardoor je motivatie altijd hoog blijft. Gespierd worden is LEUK en je zal van iedere stap genieten: van het trainen... eten… maar natuurlijk ook dat diep gelukkige gevoel.
Ik ga je leren hoe je de juiste instelling krijgt, waardoor je leven voorgoed van buiten maar ook van binnen verandert.
Reden 2:
ZE KRIJGEN NIET SNEL GENOEG RESULTAAT – Zelfs de mannen die gemotiveerd zijn – en blijven - krijgen soms na maanden nog steeds niet het resultaat waar ze op gehoopt hadden. Zelfs de meest gemotiveerde mensen haken hier meestal door af…
Gelukkig heb ik met “Gespierde God” ervoor gezorgd dat je WEL snel resultaat krijgt. Sterker nog ik heb een 100% “Niet goed geld terug” garantie. Mocht je niet binnen het geplande tijdsbestek het resultaat krijgen dat jij wilt – dan krijg je gewoon meteen zonder poespas het volledige bedrag teruggestort op je rekening.
Reden 3:
ZE WETEN NIET ZEKER OF ZE ALLES GOED DOEN – Omdat zowel de voedingssupplementenindustrie… als de fitnesswereld ervoor zorgt dat er tegenstrijdige, foute en misleidende informatie in de rondte gaat, weet bijna niemand precies wat ze doen. Mensen denken het zeker te weten…maar weten bijna nooit waarom ze iets doen.
In “Gespierde God” leg ik altijd uit WAAROM je iets wel of niet doet – daardoor weet jij altijd precies wat je doet en waarom je iets doet. Zelfs in tijden van twijfel zal je altijd op je eigen kennis kunnen terugvallen.